Оздоровление

30 домашних средств, чтобы быстро  избавиться от сухого кашля

Кашель помогает очистить горло, легкие и дыхательные пути от инородных тел. Тем не менее, кашель может принять постоянный и навязчивый характер, может раздражать и вызывать болезненные ощущения в горле, грудной клетке. Сухой кашель обычно называют непродуктивным кашлем или кашлем, при котором не вырабатывается слизь или мокрота, он вызывает боль и сухость в горле. Он может быть вызван различными  вирусными и бактериальными инфекциями, такими как: туберкулез, коклюш, простуда   (вирусная респираторная инфекция), болезнь «легионеров» (тип бактериальной пневмонии), круп (вирусное заболевание, которое часто встречается у детей младшего возраста), рак легких, курение, вдыхание какого-либо раздражителя, например, пыли, дыма или порошка, опухоль гортани, застойная сердечная недостаточность, астма и аллергия, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ включает хронический бронхит и эмфизему) и плеврит.

Основными симптомами сухого кашля является тошнота, одышка, рвота, воспаленные  лимфатические узлы, хриплый голос, гриппоподобные симптомы (лихорадка, усталость, головная боль, боль в горле, боли), насморк (заложенность носа). Менее частыми  симптомами могут быть усталость, боль в суставах, сыпь, неприятный запах изо рта, потеря аппетита, кровоточивость десен, непреднамеренная потеря веса и диарея.

Как правило, сухой кашель проходит через 7-10 дней, а перечисленные ниже средства будут вам в помощь.

Домашние средства против сухого кашля

  1. Имбирь

Имбирь – натуральный обезболивающий продукт, который встречается в основном в пастилках и сиропах от кашля. Он успокаивает боль в горле и приносит огромное облегчение. Просто возьмите свежий корень имбиря, очистите и размельчите его как следует. Вскипятите стакан воды и добавьте туда измельченный имбирь. Процедите раствор и добавьте немного меда. Пейте этот целебный отвар три раза в день.

  • Кроме этого вы можете жевать ломтики сырого имбиря и натирать его маслом  грудь, чтобы повысить эффективность этого препарата.

Многие препараты от простуды и кашля, продаваемые в Соединенных Штатах, содержат имбирь в качестве одного из ингредиентов. Исследования, проведенные в 1998 году, доказали лечебные свойства имбиря; которые можно использовать в лечении простуды и кашля.

  1. Лимон

Как вылечить кашель с помощью лимона? Очень просто! Смешайте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока. Нагревайте смесь, пока она не станет теплой. Пейте несколько раз в день, чтобы избавиться от сухого кашля.

  • Можно смешать лимонный сок с медом и добавить щепотку кайенского перца. Пить раствор каждый день. Это поможет вылечить кашель в домашних условиях.
  1. Чеснок

Еще одно удивительное средство для лечения сухого и отрывистого кашля — чеснок. Возьмите стакан воды и сварите 2 — 3 зубчика чеснока. Добавьте 1 чайную ложку орегано. После того, как смесь остынет до комнатной температуры, добавьте немного меда и выпейте, чтобы облегчить симптомы кашля.

  • Или раздавите зубчик чеснока, смешайте его с медом и несколькими каплями гвоздичного масла. Кушайте полученную смесь для уменьшения болезненных  ощущений.

Польза чеснока в лечении хронического кашля тщательно рассматривается в книге под названием «Канон медицины», написанной Авиценном (1988).

  1. Лук

Это одно из самых простых домашних средств для борьбы с хроническим сухим кашлем. Просто смешайте 1 чайную ложку чистого меда и половину чайной ложки лукового сока. Употребляйте эту смесь, по крайней мере, два раза в день.

  • Кроме того, вы можете приготовить сироп от кашля, соединив чай окопника, подогретый сок лука и мед. Пить его каждый день.
  • Вы также можете приготовить чай с медом, луком и чесноком. Лечебные свойства меда успокаивают раздраженное горло.
  1. Горячее молоко с медом

Согласно исследованиям Аюрведы, мед традиционно использовался и используется для лечения проблем, связанных с кашлем. Пейте горячее молоко с медом. Это самый простой вариант. Кроме того, можно принимать 1 чайную ложку обычного меда на голодный желудок.

  • Лучше всего принимать по 1.5 ч.л. меда перед сном (Это средства от кашля не рекомендовано детям до 1 года).

Исследования доказали, что успокаивающие и антиоксидантные свойства меда уменьшают секрецию слизи и кашель. Всемирная организация здравоохранения рекомендует мед как действенный натуральный продукт для лечения кашля.

  1. Перец кайенский

Согласно книге «Домашние травы», П. Оди, кайенский перец обладает стимулирующим и согревающим эффектом, который облегчает приступы сухого кашля. Приготовьте сироп от кашля, смешивая одну четвертую чайной ложки кайенского перца, 1 столовую ложку меда, одну четверть чайной ложки молотого имбиря, 2 столовые ложки воды и 1 столовую ложку яблочного уксуса. Пейте этот сироп трижды в день, чтобы получить быстрое облегчение симптомов сухого кашля.

  1. Морковный сок

Питательные вещества и витамины в морковном соке облегчают различные симптомы  кашля. Морковь является хорошим источником витамина С. Исследования показали, что витамин С действует как антиоксидант, который уменьшает кашель и решает проблему с хрипами. Возьмите 4 — 5 морковок, добавьте немного воды и приготовьте свежий  сок. Вы можете добавить 1 чайную ложку меда для вкуса и пользы. Пейте этот сок от 3 до 4 раз в день.

  1. Виноград

Просто ежьте виноград, чтобы избавиться от мокроты или пейте свежий сок винограда с ложкой меда.

Виноград обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают избавиться от сухого кашля.

  1. Миндаль

Замочите 5-6 орехов в воде на 8 — 10 часов, затем растолките настоявшиеся орехи до пастообразной консистенции. Добавьте 1 чайную ложку сливочного масла в эту пасту и ежьте ее 3 — 4 раза в день.

Миндаль очень полезен для здоровья из-за своих питательных свойств. Он уменьшает воспаление и лечит проблему сухого кашля.

  1. Соленая вода

В лечение кашля можно так же применять и воду. В 250 мл. теплой воды добавьте 1/4 — 1/2 чайной ложки соли. Хорошо перемешайте, чтобы частички соли полностью растворились. Полощите этим раствором горло в течение 15 секунд, выплюньте и повторите этот же процесс с оставшейся водой.

Примечание: Полоскания – способ, который не подходит детям до 6 лет, так как они не могут выполнить эту процедуру как следует.

  1. Изюм

Возьмите 100 грамм изюма, разотрите его с небольшим количеством воды до пюреобразной консистенции. Теперь добавьте 100 г сахара и нагревайте всю смесь до тех пор, пока пюре не станет совсем жидким. Принимайте по 20 гр. этого пюре ежедневно перед сном.

Примечание: Эффективность использования изюма в качестве средства от сухого кашля не доказана.

  1. Увлажнитель

Сухой кашель, как правило, беспокоит в ночное время. Увлажнитель воздуха в вашей спальне может решить эту проблему.

  1. Пар

Возьмите теплоустойчивую миску среднего размера и залейте ее наполовину кипяченой водой. Через 30 до 60 секунд, когда вода немного остынет, добавьте 3 капли масла чайного дерева и 1 -о 2 капли эвкалиптового масла. Перемешайте, накройте голову чистым полотенцем и вдыхайте пар в течение 5 — 10 минут. Проводите эту процедуру два раза в день.

Вы также можете сделать настой чайного дерева из листьев. Этот настой используется для лечения ангины.

Эвкалиптовое масло всегда следует использовать в разбавленном виде. Его можно добавлять в воду и пить, чтобы избавиться от боли и отечности, вызываемых сухим кашлем.

  1. Черный перец

Вылечить кашель в домашних условиях может помочь черный перец. Возьмите кружку, положите в нее 1 чайную ложку свежемолотого черного перца и 1 столовую ложку меда. Добавьте 250 мл. кипяченой воды и хорошо перемешайте до полного исчезновения комочков перца. Пусть он настоится в течение приблизительно 10 минут, снова перемешайте и выпейте. Можно пить эту перцевую воду до 2 раз в день.

Можно также попробовать смесь из 5 мл меда и 10 мл сока лайма. Добавьте сюда щепотку черного перца. Принимать смесь следует каждые несколько часов до наступления облегчения. Черный перец увеличивает приток крови к горлу, обеспечивая, таким образом, быстрое облегчение.

  1. Яблочный уксус

Возьмите в равных количествах мед и яблочный уксус. Размешайте их хорошо в чашке  теплой воды. Выпейте эту теплую смесь. Она не очень приятна на вкус, но зато  успокаивает боль в горле.

  1. Сахар-кандис

Это одна из старейших форм конфет. Он широко используется для лечения сухого  кашля, поскольку увеличивает количество слюны.

  1. Скользкий вяз

Вскипятите стакан воды и добавьте столовую ложку коры скользкого вяза. Перемешайте  раствор и настаивайте его в течение 5 минут. Процедите все ненужное и пейте чай медленными глотками.

Можно принимать пастилки на основе скользкого вяза.

Примечание: Беременным и кормящим женщинам следует избегать скользкого вяза.

  1. Горячий душ

Закройте окна, выключите вытяжку и примите горячий душ / ванну, чтобы облегчить  отхождение мокроты по дыхательным путям из легких.

Травяные средства против сухого кашля

  1. Зеленый чай с медом

Приготовьте зеленый чай и добавьте к нему немного меда. Пейте его, чтобы вылечить сухой кашель и успокоить горло.

  1. Корица

Корица обладает антибактериальным действием, которое помогает вылечить сухой кашель, устраняет сухость в горле. Просто приготовьте чашку чая с корицей и пейте его по мере необходимости.

  1. Куркума

Согласно Аюрведе, куркума является очень полезным компонентом в лечении кашля и различных других заболеваний. Вы можете использовать куркуму для лечения сухого  кашля любым из следующих способов:

  • Вскипятите полстакана воды. Добавьте по 1 ч.л. черного перца и порошка куркумы. Можете добавить палочки корицы по желанию. Кипятите смесь 2 — 3 минуты. Процедите раствор и дайте ему остыть. Затем добавьте 1 столовую ложку меда. Пейте этот отвар каждый день.
  • Приготовьте травяной чай с 1ч.л. тмина, стаканом воды и 1 ч.л. порошка куркумы. Кипятите смесь до тех пор, пока не выкипит половина объема воды. Добавьте меда для вкуса и пейте дважды в день.
  • Возьмите немного корня куркумы, обжарьте и разотрите его до порошкообразной консистенции. Смешайте этот порошок с водой и медом и пейте этот раствор два раза в день.
  • В стакан кипяченого молока добавьте  чайную ложку порошка куркумы. Горячее молоко с куркумой – очень полезное средство против сухого кашля.
  1. Чай с корнем солодки

Вскипятите 250 воды и добавьте 3 столовых ложки сухого корня солодки в кружку. Накройте кружку и дайте отвару настояться 10 — 15 минут. Пейте этот чай не менее 2раз в день. Вещества, получаемые из корней солодки, обладают противовоспалительным действием, которое помогает вылечить сухой кашель

  1. Тимьян

Возьмите 2 столовые ложки сушеного тимьяна или горсть листиков свежего тимьяна и помните их. Положите их в кружку и добавьте 250 мл кипятка. Накройте кружку  крышкой и настаивайте их в течение 10 — 15 минут. Мед или лимон добавят аромат напитку. Пейте его 2-3 раза в день. Тимьян используется для лечения других проблем с дыханием, включая сухой кашель.

Примечание: Эффективность тимьяна не имеет научных доказательно.

  1. Сироп с мятой и имбирем

Мята обезболивает, успокаивает боль в горле, вызванную сухим кашлем. Имбирь является природным антигистаминным средством, которое помогает избавиться от сухого кашля. Смешайте 3 столовые ложки нарезанного имбиря и 1 столовую ложку высушенной перечной мяты в 4 стаканах воды. Доведите смесь до кипения и варите на медленном огне, пока вода не выкипит до половины первоначального объема. Процедите и добавьте 1 стакан меда, дайте остыть немного. Принимайте по 1 столовой ложке через каждые несколько часов по мере необходимости.

  1. Семена льна

В стакане воды вскипятите 2 — 3 столовые ложки льняного семени до густой консистенции. Процедите и добавите 3 столовые ложки лимонного сока и меда. Принимайте 1 столовую ложку отвара по мере необходимости.

Семена льна содержат добавки, которые увеличивают их питательную ценность и являются популярным средством от кашля.

  1. Орегано

Чай с орегано используется для лечения больного горла. Возьмите стакан воды, добавьте немного орегано и вскипятите его. Процедите и пейте, чтобы уменьшите симптомы сухого кашля.

  1. Анисовый чай

Пряный анисовый чай быстро облегчает сухой кашель, поскольку он разжижает мокроту. Вскипятите стакан воды и добавите 3 чайные ложки свежего аниса (измельченного). Дайте настояться в течение нескольких минут и пейте небольшими глотками.

  1. Корень алтея

Возьмите чашку, наполненную кипяченой водой, и добавите около 3 граммов сухих листьев алтея. Дайте настояться в течение 10 — 12 минут. Процедите и пейте по 3 чашки этого травяного раствора в день.

Вещества, содержащиеся в листьях алтея, обладают противокашлевым и успокаивающим действиями, которые помогают избавиться от сухого кашля.

  1. Базилик

Возьмите горсть тщательно промытых листьев базилика и разотрите их в пасту. Отложите базилик в сторону и сделайте тоже самое с имбирем. Возьмите по 1 ч.л. пасты из имбиря и базилика. Смешайте их и протрите через сито. Добавьте три чайных ложки меда. Принимайте по одной чайной ложке трижды в день.

Чай с базиликом – действенное средство при простуде и кашле.

  1. Глутин

Возьмите стакан с горячей водой и добавьте в него 5-10 грамм глутина из шкуры осла. Дайте раствору остыть. Пейте небольшими глотками.

  1. Подорожник ланцетолистный

Листья подорожника ланцетолистного используется во многих травяных чаях и лекарственных средствах растительного происхождения. Чай из этих листьев применяется для лечения сухого кашля, имеет противокашлевое и успокаивающее действия.

  1. Лишайник исландский мох

Исландский мох — это лишайник, который традиционно используется при недугах, связанных с дыхательными путями. Его противокашлевые и успокаивающее действия  делают его популярным средством для лечения сухого кашля.

Полезные советы при сухом кашле:

Делать

  • Используйте платок при чихании и высмаркивании.
  • Постоянно мойте руки.
  • Увеличьте потребление жидкости.

Не делать

  • Избегайте потребления холодной пищи.
  • Не спите на спине.
  • Избегайте жареной пищи.
  • Не курите и не используйте другие формы табака.
  • Уберите подальше напитки, содержащие кофеин.
  • Избегайте перееданий перед сном.
  • Не напрягайтесь чрезмерно.
  • Держитесь на расстоянии от простывших людей и людей с гриппом.

 

 

 

 

Источник: http://www.homeremedyhacks.com/30-home-remedies-to-get-rid-of-dry-cough-instantly/

Показать больше

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Close