Оздоровление

28 народных средств от потницы

Летнее время года приносит с собой жгучее солнце и очень высокие температуры, что провоцирует обильное потоотделение и высыпания. Пребывание в течение дня на улице для некоторых людей является проблемой, появляется потница у взрослых и детей. Не смотря на то, что потница не является серьёзным заболеванием, её нужно лечить с самого начала. Из статьи вы узнаете, как лечить потницу народным средствами в домашних условия.

Причины появления потницы

Маленькие красные бугорки возникают, когда потовые железы забиваются. Кроме жаркой и влажной погоды, существует ряд причин появления потницы. Некоторые из них включают ношение синтетической одежды, чрезмерную физическую активность или интенсивные занятия спортом, использование электрического одеяла, алкоголь, стрессы, кислотность, пищевые отравления и т.д.

Более широкий спектр симптомов потницы включает раздражение и зуд, большие волдыри, и объёмную сыпь. Высыпания потницы часто возникают на кожных складках, например, на пояснице, шее, пахе, лице, спине, животе, под грудью, на локтевых изгибах, ягодицах и подмышках.

Потница — заболевание новорожденных. Что нужно знать? Советы родителям

Про лечение потницы у детей смотри видео с советами педиатров. Из него вы узнаете от причинах, видах и симптомах потницы у детей, а также способы профилактики и лечения.

Народные средства лечения потницы

Существует много народных средств от потницы, которые вы можете применить в домашних условиях. Ниже вы найдете варианты чем лечить потницу. Используйте несколько средств одновременно для скорейшего избавления от высыпаний.

1. Ванны с овсяной мукой

Овсяная мука имеет антиоксиданты и противовоспалительные свойства, которые защищают кожу от ультрафиолетовых лучей. Поэтому она является важным компонентом многих косметических средств. (1) Погрузитесь в овсяную ванну на 15-20 минут. Также вы можете слегка потереть пораженные участки овсяной мукой. Это очистит потовые железы и поможет отшелушить кожу. Это также уменьшает раздражение и зуд.

2. Гороховая мука

Смешайте гороховую муку с водой для образования густой пасты. Нанесите её на пораженные участки и оставьте на 15 минут. Смойте пасту холодной водой.

3. Пищевая сода

Пищевая сода имеет антибактериальные свойства, которые предупреждают развитие инфекций. Растворите ¼ чашки пищевой соды в тёплой воде. Мойте вашего ребёнка в этой воде при потнице. Избегайте употребления мыла (2).

4. Сырой картофель

Это один с самых простых способов облегчить зуд кожи. Порежьте небольшой картофель на маленькие пластины и приложите к пораженным участкам.

Также вы можете приготовить картофельный компресс и приложить прямо на тепловую сыпь. (3)

5. Арбуз

Арбуз содержит витамин А и ликопен. Это важные каротеноиды в человеческих тканях и крови, поэтому они могут модулировать характеристики кожи. Их можно принимать в качестве пищевой добавки или диетического питания. Исследования подтвердили, что они могут защитить кожу от солнечных ожогов и потницы благодаря усилению основной защиты  от УФ-излучения. (4) Возьмите арбуз, очистите его от семян и возьмите мякоть. Положите её на места, пораженные потницей для мгновенного облегчения. Или же, можно выпить стакан свежевыжатого арбузного сока.

6. Кубики льда

Положите несколько кубиков льда в воду. Через несколько минут умойте пораженную кожу этой холодной водой (5). Вместо этого, вы даже можете приложить кубики льда к пораженной коже для облегчения симптомов (6). Обливайте или мойте вашу кожу часто для избавления от потницы (7).

7. Имбирь

Имбирь широко используется из-за его лечебных свойств. Он уменьшает чувство жжения, вызванное потницей из-за его противовоспалительных свойств (8).

Измельчите свежий корень имбиря и закипятите его в воде. Когда вода остынет, протрите пораженные участки кожи мягкой тканью или губкой, смоченной в этом растворе.

8. Гигиенический тальк

Вы можете использовать любой натуральный тальк и наносить на тело. Избегайте применения талька с ароматическими добавками, так как это может усилить раздражение. Тальк будет способствовать поддержанию сухости кожи, и потница быстро пройдет.

9. Сок лайма

Сок лайма содержит мощные антиоксиданты, которые ускоряют процесс выздоровления (9). Выжмите сок лайма и добавьте немного воды. Для улучшения вкуса, добавьте чайную ложку мёда. Ежедневно выпивайте от 3 до 4 стаканов.

10. Мёд

Мёд известен благодаря своим антибактериальным свойствам и антиоксидантам, которые ускоряет процесс заживления (10). Нанесите немного натурального мёда на кожу. Оставьте на 15-20 минут, а потом смойте его водой.

Средства, которые базируются на мёде, являются солнцезащитными (11).

11. Огурец

Огурец содержит антиоксиданты. Для облегчения чувства жжения, приложите очищенные пластинки огурца на кожу (12, 13). В качестве альтернативы вы можете покрошить или выдавить сок огурца, а мякоть приложить к коже. Оставьте массу на 30 минут, затем снимите.

12. Папайя

Традиционно папайя используется для лечения кожных заболеваний (14). Возьмите спелую папайю и разомните. Нанесите мякоть на пораженный участок кожи и оставьте на 20-25 минут. Смойте водой из-под крана. Это уменьшит чувство жжения и избавит от зуда.

13. Камфара

Она очень действенна, если вы чувствуете жжение и зуд. Разотрите камфару в порошок с помощью молотка. Использование камфары повышает циркуляцию крови(15). Добавьте масло из семян азадирахты индийской для образования пасты. Нанесите на высыпания. Оно даёт охлаждающий и освежающий эффект. Также можно приложить лисья азадирахты прямо на кожу для уменьшения ощущения жжения (16).

14. Нутовая мука

Нутовая мука впитывает излишнюю влагу с организма, а это, в свою очередь, помогает бороться с потницей. Кроме того, она очищает отмершие клетки и обеспечивает устранение раздражения. Возьмите 2-3 чайные ложки нутовой муки и добавьте немного воды для образования пасты. Нанесите эту пасту на пораженную кожу. Оставьте на 10-15 мину, и затем тщательно смойте холодной водой. Повторять на протяжении недели раз в день.

15. Кукурузный крахмал

Кукурузный крахмал содержит абсорбирующие свойства, которые помогают впитывать пот и предотвращают появления новых тепловых высыпаний (17). Смешайте кукурузный крахмал или муку с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на пораженный участок кожи и оставьте на полчаса. Когда она высохнет, смойте холодной водой.

16. Сливы

Перемните несколько листков сливы и добавьте немного пищевой соды. Для мгновенного облегчения, приложите эту смесь на пораженный участок.

17. Кора баньяна

Кора баньяна также является эффективным средством при лечении потницы. Возьмите немного высушенной коры и сделайте из неё пудру. Нанесите её на высыпания для ускорения процесса выздоровления.

18. Тростниковый сок

Ещё один способ борьбы против экземы или потницы – нанести достаточное количество тростникового сока, ведь он обладает охлаждающими свойствами, что способствует охлаждению всего тела (18). Во время жаркой или сырой погоды, выпивайте минимум 1 стакан тростникового сока.

Лечебные средства из трав от потницы

Теперь о том, как лечить потницу с применение домашних средств из трав.

19. Чай с мятой

Чай с мятой не только понижает температуру тела, но и ускоряет процесс выздоровления (19). Добавьте несколько листков мяты в 2 чашки воды и закипятите. Размешивайте ложкой на протяжении 3-4 минут. Далее, процедите и выбросьте листки. Добавьте сахар по вкусу.

20. Гарциния индико

Аюрведа описывает использование гарцинии индико для лечения многих кожных заболеваний, включая потницу (20). Залейте 4-5 кусочков гарцинии индико 2 стаканами воды на ночь. На следующее утро, процедите воду и закипятите. Оставьте до полного остывания. Потом добавьте 3 чайные ложки сахара и выпейте эту смесь.

21. Эфирное масло лаванды

Так как лавандовое масло имеет антибиотические свойства, оно помогает заживлять и успокаивать кожные повреждения (21). Также это масло уменьшает температуру тела и лечит потницу (22). Добавьте 5 капель лавандового масла в слегка тёплую воду. Примите ванну в этой воде. Кроме того, можно смочить чистую ткань в этой воде и протирать пораженные участки.

Как альтернатива, можно наносить лавандовое масло непосредственно на высыпания.

22. Листья мелии

Мелия широко известна за свои антибактериальные, вяжущие и дезинфицирующие свойства (23). Разотрите несколько листьев мелии для приготовления пасты и нанесите на повреждённые участки. Или же используйте её масло вместе с камфарной пудрой.

23. Порошок сандалового дерева и листья кинзы (кориандра)

Сандаловое дерево является отличным средством при кожных проблемах. Оно имеет охлаждающие свойства, которые лечат высыпания от потницы (24). Листья кинзы обладают противовоспалительными свойствами, которые уменьшают воспаления на коже (25).

Измельчите несколько листьев кориандра и добавьте порошок сандалового дерева. Тщательно размешайте. Используйте розовую воду для приготовления густой пасты. Нанесите на пораженный участок кожи. Когда она высохнет, аккуратно смойте холодной водой.

24. Хна

Хна широко используется для лечения кожных заболеваний. Она имеет охлаждающие свойства, которые способствуют облегчению при проблемах с потницей (26, 27). Возьмите немного порошка хны и добавьте немного воды для образования густой пасты. Нанесите на пораженный участок кожи и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте водой.

Примечание: Не используйте это средство, если вы не хотите иметь красный оттенок на коже.

25. Эмблика лекарственная

Эмблика лекарственная богата на полезные вещества и витамины. Высокое содержание витамина С укрепляет иммунную систему и помогает бороться с потницей (28, 29).

Возьмите несколько плодов эмблики и разрежьте пополам, положив в глиняную ёмкость. Насыпьте немного воды на половинки и закройте крышкой. Пусть так постоит целую ночь. На следующее утро, разомните плоды вместе с этой водой. Процедите и добавьте мёд. Выпивайте такую смесь ежедневно на протяжении недели.

26. Гель с алоэ

Алое имеет антисептические и антибактериальные свойства, которые помогают бороться с разными видами кожных высыпаний, в том числе потницы (30, 31).

Сорвите листок алоэ с растения и разрежьте. Затем выдавите гель с листка и нанесите его на пораженный участок кожи. Это снимет раздражение и красноту. В качестве альтернативы можете нанести крем с алоэ.

27. Сукновальная глина

Сукновальная глина широко используется для лечения потницы. Сделайте пасту из 4 чайных ложек сукновальной глины и нескольких капель розовой воды. Нанесите на пораженные участки. Через 3 часа смойте холодной водой.

28. Листья крапивы

Листья крапивы оказывают антигистаминный эффект на рецепторы человеческого тела, что в свою очередь помогает уменьшить реактивность по отношению к аллергенам (32).

Травяной чай, приготовленный с листьев крапивы, служит прекрасным средством от потницы. Чтобы его приготовить, залейте 2-3 чайные ложки сухих листьев чашкой горячей воды. Пусть настоится на протяжении 10-15 минут. Выпивайте минимум 1 чашку такого чая 3 раза в день. Также можно принимать 1-2 унции (28,35 грамма) сока листьев крапивы трижды в день. В качестве альтернативы можно принимать капсулы, которые содержат 5 мл вытяжки.

Что можно делать для лечения потницы

  • Проветривайте спальню.
  • Летом одевайте лёгкую и натуральную одежду (33, 34).
  • Отдавайте предпочтение свободной одежде во время сна (35).
  • Если вы посещаете тренировки, после них принимайте душ. Мойтесь холодной водой и поддерживайте кожу в чистоте. Пусть кожа высыхает естественно, не используйте полотенце (36, 37).
  • Выпивайте много воды, свежевыжатых фруктовых и овощных соков, а именно с моркови, сельдерея, огурцов, салата-латука, свёклы, яблок, для поддержания здоровья и водного баланса. Также можно пить молочные коктейли в летнее время года (38).
  • Пейте кокосовое молоко на голодный желудок.
  • Избегайте прямых солнечных лучей.
  • Часто меняйте подгузники у младенцев.
  • Когда на улице слишком жарко, оставайтесь в помещении с кондиционером или вентилятором (40, 41, 42).
  • Старайтесь, чтобы пораженная кожа оставалась сухой (43, 44).
  • Пользуйтесь мягкими кремами для кожи (45).
  • Одевайте вашего малыша в свободную одежду и снимайте лишнюю.

Что нельзя делать

  • Не пользуйтесь плотными маслами или кремами, так как они могут забить поры (47). Можете использовать крема на основе овсянки и тоники с ромашкой.
  • Не используйте отшелушивающее мыло летом.
  • Не используйте косметику на основе масел.
  • Не перетруждайтесь (48).
  • Ограничьте употребление острой пищи, красного вина и кофе, так как они усугубляют состояние.
  • Не чешите пораженную кожу, так как это будет способствовать распространению инфекции.

По материалам:

www.homeremedyhacks.com/28-home-remedies-get-rid-prickly-heat/

Показать больше

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Close